التدليك والعافية

يعتمد ذلك على احتياجاتك ونمط حياتك. في حالات الإجهاد، أو شد العضلات، أو العمل المكتبي، قد يُحقق العلاج كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع نتائج جيدة. أما للمحافظة على النتائج والتعافي، فغالباً ما يكفي العلاج مرة واحدة شهرياً.

بالتأكيد. التدليك ليس فقط لتخفيف الألم - فهو يحسن الدورة الدموية، ويقلل التوتر، ويعزز صحتك العامة، حتى كإجراء وقائي.

قد تشعر بضغط قوي أثناء التدليك الكلاسيكي عندما تكون العضلات متوترة، ولكن لا ينبغي أن يكون مؤلماً بشكل مزعج. يمكنك إخبارنا بذلك وسنقوم بتعديل الضغط.

يشعر معظم الناس بالاسترخاء مباشرة بعد ذلك، ولكن قد يشعرون أيضاً بالتعب أو ألم خفيف في نفس اليوم. هذا أمر طبيعي تماماً وعادة ما يزول بسرعة.

نعم، ينبغي تجنب التدليك في حالات الحمى، والالتهابات الحادة، والأمراض الجلدية المعدية، والإصابات أو العدوى غير المعالجة. إذا كنت غير متأكد، فاستشر معالجك أو طبيبك قبل الخضوع للتدليك.

يتميز التدليك الاسترخائي بنعومته ويركز على الهدوء والاسترخاء. أما التدليك الكلاسيكي فيتعمق في العضلات ويركز أكثر على تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية.

لا، عليكِ ارتداء ملابسكِ الداخلية طوال فترة العلاج. نُراعي راحتكِ ونُغطي جسمكِ بالمناشف، ولا نكشف إلا المنطقة التي يتم علاجها.

نعم، يُعتبر التدليك علاجاً صحياً معتمداً وفقاً لقواعد مصلحة الضرائب السويدية، مما يعني أنه يمكنك استخدام بدل العافية الخاص بك معنا - يرجى طلب إيصال أو Benify أو ePassi.