Massage & Friskvård

Massage & Friskvård

På Reborn Avenue får både kropp och sinne vila – varje massage utförs med omtanke, närvaro och känsla för ditt välmående

En stund för dig i en stressad värld

Massage för balans och återhämtning

På Reborn Avenue i Helsingborg erbjuder vi ett noggrant utvalt utbud av massagebehandlingar för att ge både kropp och sinne en välförtjänt paus. Välj mellan Klassisk Massage, Avslappningsmassage, Lymfmassage, Hot Stone Massage eller Fot- och underbensmassage – alla utformade för att möta olika behov och önskemål.

Våra professionella terapeuter skapar en trygg, rofylld miljö där du kan släppa vardagens stress och fullt ut fokusera på återhämtning. Med en kombination av beprövade tekniker och moderna metoder anpassar vi varje behandling efter just dina förutsättningar.

Oavsett om du söker djupare muskelavslappning, bättre cirkulation, hjälp vid vätskeansamling eller bara en lugn stund för dig själv, finns en behandling som passar. Hos oss är varje massage mer än bara beröring – det är en stund för välbefinnande, balans och närvaro.

Lös upp spänningar

Klassisk Massage

Klassisk Massage är en djupgående svensk tradition som löser upp spänningar och främjar avslappning genom hela kroppen. Vår noggrant utformade behandling lindrar trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke genom att lösa muskelknutar och öka blodcirkulationen.

Regelbunden massage är en investering i ditt välbefinnande, där varje rörelse är en omsorgsfull behandling för både kropp och själ. Unna dig själv den världsberömda Klassiska Massagen och njut av en stund av självomsorg och helande.

Den klassiska massagen passar dig som:

  • Upplever stelhet eller spänningar i rygg, nacke eller axlar
  • Behöver återhämtning från fysisk eller mental trötthet
  • Vill främja cirkulation och minska muskelspänningar
  • Söker en djupgående men avslappnande behandling
  • Vill ge kroppen tid för läkning och balans

Inre Frid

Avslappnings Massage

Avslappningsmassagen vi erbjuder är skräddarsydd för att vara en lätt och behaglig form av massage, med ett huvudsyfte – att inducera djup avslappning. I en vardag som präglas av konstant stress och högt tempo blir denna behandling en oas av lugn och frid.

Denna form av massage går bortom enbart fysisk beröring. Genom att stimulera kroppens produktion av lugn och ro-hormoner frigörs en kaskad av positiva reaktioner. Hjärtfrekvensen minskar gradvis, och kroppen svarar med en ökad känsla av välbefinnande. Detta är inte bara en tillfällig lindring; det är en investering i din övergripande hälsa och balans.

Avslappningsmassage passar dig som:

  • Lever med mycket stress och behöver komma ner i varv
  • Vill ge kroppen och sinnet en paus från vardagens tempo
  • Söker en mjuk, lugnande behandling utan djup muskelpåverkan
  • Har svårt att slappna av eller somnar dåligt om nätterna
  • Vill främja inre balans och mental återhämtning

Frigör flödet

Lymfmassage

Lymfmassage är en mild och rytmisk massageform som stimulerar lymfsystemet, vilket hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och överskottsvätska. Genom att använda lätta, tryckande rörelser längs lymfbanorna förbättras flödet i lymfsystemet. Fördelarna med lymfmassage inkluderar minskad svullnad, stärkt immunförsvar, förbättrad cirkulation och ökad avslappning.

Denna behandling kan även lindra smärta och stelhet, samt bidra till en känsla av lätthet och välbefinnande. Regelbunden lymfmassage kan också hjälpa till att förebygga sjukdomar och främja en generell känsla av hälsa. Lymfmassage rekommenderas särskilt för personer med lymfödem eller andra lymfrelaterade besvär.

Lymfmassage passar dig som:

  • Kämpar med svullnad, vätskeansamling eller trötthet i kroppen
  • Vill stimulera kroppens naturliga utrensning och detox
  • Har nedsatt cirkulation eller ett trögt lymfsystem
  • Upplever stelhet, värk eller känsla av “tung” kropp
  • Har lymfödem eller andra lymfrelaterade besvär

Djup Avslappning

Hot Stones Massage

Hot Stone-massage, en avkopplande upplevelse där vi kombinerar olja och heta lavastenar för att skapa en massage som går bortom det vanliga. Denna behandling är för att förstärka och fördjupa massagens förmåga att lösa upp djupa spänningar.

Värmen från lavastenarna tränger djupt in i musklerna, vilket leder till en avslappning och ökad flexibilitet. Samtidigt stimuleras blodcirkulationen och lymfsystemet, vilket främjar kroppens naturliga förmåga att eliminera gifter och öka syretransporten till cellerna. Denna ökade cirkulation ger inte bara en terapeutisk effekt utan skapar också en känsla av välbefinnande och energi.

Hot stones massage passar dig som:

  • Vill ha djup avslappning med värmande effekt
  • Upplever muskelspänningar eller stelhet
  • Behöver stressreducering på djupare nivå
  • Fryser lätt eller har dålig cirkulation
  • Önskar en lugn, långsam behandling för kropp och sinne

En Resa till Avkoppling

Fot- och underbensmassage

Unna dina fötter och ben vår exklusiva Fot- och Underbensmassage för ny energi och djup avkoppling. Behandlingen börjar med ett fotbad/peeling som mjukar upp huden och skapar en behaglig atmosfär.

Massagen är anpassad efter dina behov, med varierande tryckpunkter och mjuka rörelser som löser upp spänningar och ger en känsla av lätthet. Den passar särskilt bra för trötta ben, svullnad eller graviditet, och erbjuder lindring och avlastning i en trygg och avslappnad miljö.

Fot- och underbensmassage passar dig som:

  • Känner dig trött eller tung i benen
  • Har svullnad eller vätskeansamling i underkroppen
  • Går eller står mycket i vardagen
  • Vill öka cirkulationen i ben och fötter
  • Behöver lindra spänningar eller kramp i vader och fötter
Massage & Friskvård

Förbered dig för din massage

För att du ska få ut så mycket som möjligt av din behandling hos Reborn Avenue är det bra att känna till några enkla saker innan du kommer. Här är vad du kan tänka på:

  • Kom gärna 5–10 minuter innan din tid
  • Undvik stora måltider precis innan
  • Ta av smycken och klocka innan behandlingen
  • Ha på dig bekväma kläder att byta om till efteråt
  • Du behåller alltid trosor eller boxers på under behandlingen
  • Informera oss om eventuella medicinska tillstånd eller graviditet
  • Drick vatten före och efter behandlingen

Din guide till trygg & effektiv massageupplevelse

Massage - Frågor & Svar

Det beror på dina behov och livsstil. Vid stress, muskelspänningar eller stillasittande arbete kan en behandling varannan till var tredje vecka ge goda resultat. För underhåll och återhämtning räcker det ofta med en gång i månaden.

Absolut. Massage är inte bara för smärtlindring – den förbättrar cirkulationen, minskar stress och främjar ditt allmänna välmående, även i förebyggande syfte.

En klassisk massage kan kännas intensiv vid spända muskler, men det ska aldrig göra ont på ett obehagligt sätt. Du kan alltid säga till så anpassar vi trycket.

De flesta känner sig avslappnade direkt efteråt, men kan också uppleva trötthet eller lätt ömhet samma dag. Det är helt normalt och går oftast över snabbt.

Ja, massage bör undvikas vid feber, akuta inflammationer, smittsamma hudsjukdomar, obehandlade skador eller infektioner. Är du osäker, rådgör med din terapeut eller läkare före behandling.

Avslappningsmassage är mjukare och fokuserar på lugn och återhämtning. Klassisk massage går djupare in i muskulaturen och arbetar mer med spänningar och cirkulation.

Nej, du behåller alltid dina trosor/boxer på under behandlingen. Vi anpassar oss efter din komfort och täcker kroppen med handdukar – endast det område som behandlas exponeras.

Ja, massage är godkänd som friskvård enligt Skatteverkets regler, vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss – fråga gärna om kvitto, Benify eller ePassi.

Populära Behandlingar